Vitamina pré treino

Ingredientes

3 a 4 rodelas de batata doce

1 banana nanica

2 colheres (sopa) aveia em flocos

2 colheres (sobremesa) farinha de batata doce (Nutritiva Mix)

1 colher (chá) canela em pó

1 colher (sobremesa) de pasta de amendoim (Nutritiva Mix)

350 ml de água

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 5 minutos.