Café da manhã saudável

Ingredientes

1 xícara de aveia flocos

2 colheres (sopa) farinha de batata doce (Nutritiva mix)

¾ leite integral ou desnatado

1 banana bem madura

2 colheres (sopa) chia

2 colheres cacau em pó

Canela em pó a gosto

Modo de preparo

Faça a noite. Misture todos os ingredientes e leve para a geladeira, deixe até pela manhã e consuma.